Una rapida panoramica sul comune mal di schiena che colpisce più o meno tutti noi

La Lombaggine è il termine generico che usiamo per indicare i dolori localizzati alla parte inferiore del dorso.

Il dolore, che può insorgere all'improvviso, in seguito a un brusco movimento della colonna vertebrale o manifestarsi poco alla volta può avere cause diverse, dalla pressione esercitata su un nervo da un'ernia del disco a una forma di artrite.

Radiogra?e e visite da un chirurgo ortopedico sono i primi passi da fare nel caso di dolori persistenti alla regione lombare.

Nel caso di un comune mal di schiena, invece, può essere utile semplicemente riposare a letto, applicando sulla parte una borsa di acqua calda o un termoforo.

È anche importante che il soggetto, quando è in piedi o seduto, non mantenga la posizione con la schiena curva, ma cerchi il più possibile di mantenere una posizione corretta, che non tenti di sollevare oggetti molto pesanti e che eviti di piegarsi troppo in avanti.

Può essere utile inoltre dormire su un materasso duro o mettere un'asse sotto quello che si usa di solito, se è troppo morbido, ed evitare di lavorare in posizioni scomode: in molti casi, i medici raccomandano l'esercizio ?sico.

La terapia consiste nella somministrazione di farmaci antireumatici e in cure locali (senapismi, frizioni, o applicazioni di calore).